Esquí de fondo

ESQUÍ DE FONS. Llisquem pels suaus camíns nevats del bosc pirinenc a 2000 m., sense sorolls, sense massificacions, gràcies a la lleugeresa d´esquís, botes i bastons. L´esport més complet, que treballa totes les capacitats físiques: equilibri, coordinació, força, resistència… al teu ritme. Recomanat per a totes les edats , el risc de lesions és molt baix , l´aprenentage bàsic és fácil i també econòmic . Només cal l´hivern, el demés li posen les estacions de Lles i Aransa ( preparació de pistes,lloguer, escola d´esquí…) a menys de 10 Qm. Cal portar : guants,ulleres i protecció solar. ESQUÍ DE FONDO Nos deslizamos por suaves caminos nevados del bosque pirenaico a 2000 m., sin ruidos,sin masificaciones, gracias a la ligereza de esquís, botas i bastones. El deporte mas completo, que trabalja todas la capacidades físicas: equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia…. a tu ritmo. Recomendado para todas las edades, el riesgo de lesiones es muy bajo, el aprendizaje básico es fácil , i también es barato. Solo es necesario el invierno, lo demás lo ponen las estaciones de Lles i Aransa ( preparació de pistas, alquiler, escuela de esquí…) a menos de 10 Km. Imprescindible: guantes, gafas de sol i protección solar. CROSS COUNTRY SKI We slide softly along snow-covered paths of the Pyrenees forests situated at 2000 metres of altitude. No noises, no crowds to annoy us, all of this thanks to the lightness of our skis, boots and sticks . The most complete sport, all your physical capacities are at work: balance, coordination, strength, endurance... all at your own pace. Recommended for all ages, the risk of injury is very low, basic learning is easy, and it is also quite cheap. You only need the winter, the rest is provided by the ski resorts of Lles and Aransa (ski tracks, rent, ski school...) all of these at less than 10 km away. Essential things: gloves, sunglasses and sunscreen.